Close Sidebar
0 הצבעות
חשוב לי לדעת כמה חלבונים, פחמימות ושומנים יש בגרעיני חמניות. כמו כן אני גם מבין שגם סוג השומנים הוא חשוב אז אשמח לדעת מה הרכב השומנים בגרעיני חמניה. תודה
שאלה נשאלה ב- בקטגוריית מזון על ידי (10.3k נקודות)

תשובה 1

0 הצבעות

 


להלן המרכיבים העיקריים שב100 גרם גרעיני חמניה עם פירוט סוגי השומנים:
תכולת מרכיבי מזון עיקריים:
 
קלוריות: 584
מים: 4.73 גרם.
חלבון: 20.78 גרם.
פחמימות: 20.00 גרם.
סוכרים: 2.62 גרם.
סיבים תזונתיים: 8.6 גרם.
 
 
 

תכולת שומנים:
 

 

חומצות שומן רב בלתי רווי: 23.137 גרם.
 
חומצות שומן חד בלתי רווי: 18.528 גרם.
 
חומצות שומן רווי: 4.455 גרם.
 
 

 

נתקבלה תשובה על ידי (83.1k נקודות)
נערך על ידי
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...