Close Sidebar
0 הצבעות
שמעתי שיש דיאטה מיוחדת שאם עושים אותה אז זה מגביר את הסיכוי ללידת בנות. מישהו מכיר דיאטה כזו?
בהקשר לשאלה על: איך עושים ילדים יפים?
שאלה נשאלה ב- בקטגוריית שונות על ידי (800 נקודות)

תשובה 1

0 הצבעות
מחקר מסויים הראה שתזונה דלה בנתרן ואשלגן ועשירה בסידן ומגנזיום בשילוב עם בחירת זמן מתאים למשגל יכולה להגביר את הסיכוי ללידת בנות.
 
הזמן המתאים למשגל להגברת הסיכוי ללידת בנות
לפי המחקר יש להמנע מקיום יחסי מין בזמן של יומיים לפני הביוץ ועד מספר ימים לאחר הביוץ.
התאוריה שמאחורי הנושא של עיתוי המשגל הוא שתאי הזרע מסוג Y של הגבר (התאים שקובעים מין יילוד זכר) הם בעלי כושר שרידות נמוך מזה של תאי הזרע מסוג X ולכן ככול שיותר זמן עובר בין החדרת תאי הזרע להפריית הביצית, כך גדל הסיכוי שהביצית תופרה ע"י תא זרע מסוג X שהצליח לשרוד במערכת המין של האישה.
אם רוצים בן, אז רצוי כמובן לבצע את המשגל ביום הביוץ עצמו.
 
התזונה המתאימה ללידת בת
את התזונה המיוחדת יש להתחיל כ9 שבועות לפני המשגל המיועד.
במחקר הנשים ניזונו מתזונה רגילה אך הגבילו בתזונתן את צריכתן של מזונות עשירים בנתרן והאשלגן.
אסור היה להוסיף מלח למזונות והן היו צריכות לצרוך כמויות נכבדות של מוצרי חלב (לפחות 500 גרם ליום).
תפריט התזונה שלהן נראה בערך כך: לחם, ירקות, פירות, בשר, אורז ופסטה. הן הוגבלו בצריכת תפוחי אדמה משום שאלו מכילים כמות רבה של אשלגן.
הן קיבלו תוספים מגנזיום (400-600 מ"ג ליום) ותוספי סידן (500-700 מ"ג ליום), חשוב להבין שהכמויות הללו חושבו לפי מדדי ריכוזים שונים בגוף שנמדדו בקרב הנשים.
 
 
רשימת מזונות עתירי נתרן ואשלגן מהן רצוי להמנע בכדי להגביר את הסיכוי ללידת בת
מזונות עתירי נתרן
מלח שולחן
רטבי סלט למינהם ורוטב סויה
בשרים ודגים מעושנים.
גבינות יבשות וקשות, גבינת פטה, קממברט, גאודה, פרמזן וכדומה.
חמוצים כבושים.
אבקות מרק למינהן
פיצוחים מלוחים.
חטיפים כמו בייגלה, במבה וכדומה.
מזון מהיר.
ירקות משומרים.
 
מזונות עתירי אשלגן
שעועית לבנה
ירקות ירוקים (תרד)
תפוחי אדמה.
משמש מיובש
דלעת ערמונים
יוגורט
דגים
אבוקדו
פטריות
בננות
 
*אין לראות באמור לעיל ייעוץ רפואי או תחליף לייעוץ רפואי.
 
לצפייה במחקר ראי קישור.
נתקבלה תשובה על ידי (54.9k נקודות)
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...