Close Sidebar

אנו מאמינים בתשובות:

מדויקות

פשוטות

מהימנות

מעניינות

לפעמים מצחיקות

ובלי ברבורים!

0 הצבעות
אני רוצה לרדת במשקל ולהתחיל דיאטה.
מישהו יכול לכוון אותי למקור טוב לדיאטה באינטרנט?
תודה

 

שאלה נשאלה ב- בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי (6.3k נקודות)

תשובה 1

0 הצבעות
היי,
יש לא מעט תכנית של דיאטה באינטרנט ויש גם אפליקציות כמו myfitnesspal שמאפשרות לך לנהל יומן אכילה והן מודיעות לך כמה את צריכה לאכול בכדי לרדת במשקל וגם מהם יחסי המאקרונוטריינטים (חלבונים, פחמימות ושומנים) שצריך.
אני אישית ממליץ על דיאטה שנקראת IF שזו דיאטה מעולה, פשוטה וקלה לביצוע.

 

*****************
 
יורם בן אבו תכניות כושר ודיאטה למטרות שונות
רוצה גוף חטוב
רוצה גוף בריא
רוצה גוף חזק
 
אז למה את/ה מחכה
 
לקבלת פרטים יש ללחוץ על הקישור הזה! או ניתן ליצור קשר בטלפון: 058-5843744
נתקבלה תשובה על ידי (2.3k נקודות)
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...