Close Sidebar

אנו מאמינים בתשובות:

מדויקות

פשוטות

מהימנות

מעניינות

לפעמים מצחיקות

ובלי ברבורים!

שאלות אחרונות שתוייגו פעילות-גופנית

0 הצבעות
2 תשובות

כמה קילוגרמים אני צריכה להוריד?

הי אני שוקלת 51 ואני עוד 3 חודש בת 15 הרבה אומרים לי שאני בכלל לא צריכה להוריד ושיש הרבה אנשים שהיו מתים להיות במשקל שלך. אבל ... נראה לך שאני צריכה להוריד? ואל תגיד\י שזה בסדר גמור המשקל שלי.

שאלה נשאלה ב- 5 נובמבר, 2014 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי נטלי
0 הצבעות
1 תשובה
0 הצבעות
1 תשובה

אימון כושר בשילוב עם דיאטה- רמת השרון

שלום עומר, מצאתי אותך תחת בחיפוש מאמן כושר אישי ברמת השרון, אני בת 35, ורוצה לרדת 8 ק"ג (למשקלי התקין), חברה אמרה לי כי ... להתייעץ איתך בנוגע לחשיבות האכילה כל 3-4 שעות, ומה לגבי אימוני הכושר?

שאלה נשאלה ב- 7 אוגוסט, 2014 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי רונה
0 הצבעות
1 תשובה

שאלת אימון כושר כללית

היי עומר, אני בת 35 עם משקל עודף, ולפני כמה חודשים כמה חודשים התחלתי לעשות הליכות בפארק העירוני ברמת השרון. רציתי לשאול אותך, מתי הגוף מתחיל לשרוף קלוריות?

שאלה נשאלה ב- 7 אוגוסט, 2014 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי טל
0 הצבעות
1 תשובה

עומר מאמן כושר- שיטת האימון שלך

היי עומר, קוראים לי רונה ואני בת 43 מרמת השרון. ושמעתי על שיטת האימון שלך ורציתי לשאול האם גם נשים בגילי יכולות לעבוד לפיה וכיצד אפשר לשלב את אימוני הכושר האלה עם סדר יום תובעני?

שאלה נשאלה ב- 7 אוגוסט, 2014 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי רונה
0 הצבעות
1 תשובה

אימון כושר לאחר לידה- רמת השרון

שלום לך עומר, ראיתי את התשובות הקודמות שלך בנושא אימון כושר אישי רמת השרון, ולכן אשמח להתייעץ איתך. ילדתי לפני שלושה חודשים ורציתי לדעת האם ... למשקל הקודם שלי- 14 ק"ג פחות)? תודה מראש, עדי.

שאלה נשאלה ב- 7 אוגוסט, 2014 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי עדי
0 הצבעות
1 תשובה

שומרי משקל ברמת השרון ופעילות גופנית

היי עומר, קראתי את התשובות הקודמת שלך בנוגע לכושר ודיאטה (באזור רמת השרון) ורציתי להתייעץ איתך לגביי חיטוב הגוף וירידה במשקל. יש לי ... גם לשרוף קלוריות)? והאם חובה לבצע פעילות גופנית בכדי לרזות?

שאלה נשאלה ב- 7 אוגוסט, 2014 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי אנונימי
0 הצבעות
1 תשובה

אימון כושר לילדים באזור רמת השרון

בני בן ה12 לא אוהב ספורט ולכן גם לא מתאמן, בנוסף לכך הוא גם סובל מהשמנת יתר (שגורמת לו קוצר נשימה, מחלות כרוניות ועוד...), לאחרונה ... לאמן ילדים בגיל כל כך צעיר? תוך כמה זמן אוכל לראות תוצאות בשטח?

שאלה נשאלה ב- 7 אוגוסט, 2014 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי נועה
0 הצבעות
1 תשובה

כושר אישי הכנה לצבא- רמת השרון

אהלן עומר מה המצב גבר? לאחרונה התחלתי להסתכל קצת באינטרנט בנוגע לכושר לפני צבא באזור רמת השרון. בערך בעוד 7 חודשים אני מתגייס ... קורס הכנה לצבא אני מתגורר על הגבול שבין הרצליה לרמת השרון. תודה

שאלה נשאלה ב- 7 אוגוסט, 2014 בקטגוריית ספורט על ידי שרון
0 הצבעות
1 תשובה

אימון כושר אישי ברמת השרון

שאלה לעומר, ראיתי את תשובותך הקודמות בנושא מאמן כושר אישי רמת השרון, ולכן אני פונה אליך, אני לא מתאמנת כבר שנים רבות, וגם לא ... שיעזרו לי לקידום מצבי הבריאותי גם ללא מאמן כושר אישי. תודה מראש

שאלה נשאלה ב- 7 אוגוסט, 2014 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי רונית
0 הצבעות
1 תשובה

צריכה מאמן כושר אישי ברמת השרון

שלום, אני ענת, בת 34 ומעוניינת לרדת קצת במשקל (5 ק"ג) שאותם העלתי לאחר ההיריון. אני כבר שנה לאחר הלידה ולא מצליחה לרדת ... ברמת השרון. מישהו יכול להפנות אותי למאמן כושר אישי באזור? תודה מראש!

שאלה נשאלה ב- 6 אוגוסט, 2014 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי ענת
0 הצבעות
1 תשובה

צריכה מאמן כושר אישי מהוד השרון

היי, אני רוצה לרדת במשקל, יש לי משהו כמו 10 קילו עודפים שאותם עליתי לאחר הלידה שלי. אני כבר שנה לאחר הלידה ולא מצליחה לרדת את ... . מישהו יכול להפנות אותי למאמן כושר אישי באזור הוד השרון? תודה רבה

שאלה נשאלה ב- 5 אוגוסט, 2014 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי יפית
0 הצבעות
6 תשובות

מערכת העיכול ופעילות גופנית?

מעוניין במידע על מערכת העיכול בהיבט של פעילות גופנית. האם חוץ מהיבט התזונתי של אכילה לפני ואחרי אימון יש לאימון השפעה נוספת על ... גופנית? האם העצימות באימון משנה? האם סוג הפעילות הגופנית משנה?

שאלה נשאלה ב- 2 אפריל, 2014 בקטגוריית ספורט על ידי ראובן (10.7k נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה

פעילות גופנית לאחר ניתוח השתלת כליה

כיצד להתחיל להתאמן לאחר ניתוח להשתלת כליה. האם יש דגשים מיוחדים שחשוב לשים לב?

שאלה נשאלה ב- 29 אוגוסט, 2013 בקטגוריית ספורט על ידי אנונימי
0 הצבעות
1 תשובה

מאמן כושר אישי לנוער בכפר סבא

היי עומר, אני רוצה לשאול אותך שאלה. שמי עדי, בת 16. לאחרונה אני מנסה לרדת קצת במשקל (כדי להראות יותר טוב בביקיני, ובגדים צמודים) ... וירדה מהר יותר, האם אפשר להשיג את אותן תוצאות גם בלי אימוני כושר?

שאלה נשאלה ב- 26 אוגוסט, 2013 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי אנונימי
0 הצבעות
1 תשובה

מאמן כושר אישי לנוער ברעננה

שאלה לעומר, שמי רונה, בת 16. לאחרונה אני מנסה לרדת קצת במשקל (כדי להראות יותר טוב בביקיני, ובגדים צמודים) ואני מקפידה על דיאטה ... וירדה מהר יותר, האם אפשר להשיג את אותן תוצאות גם בלי אימוני כושר?

שאלה נשאלה ב- 26 אוגוסט, 2013 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי אנונימי
0 הצבעות
1 תשובה

אימון כושר אישי לנשים בכפר סבא

שמי רונה. אני בת 62 מכפר סבא. שמעתי על שיטת האימון שלך ורציתי לשאול האם גם נשים בגילי יכולות לעבוד לפיה וכיצד אפשר לשלב את אימוני הכושר בסדר יום של עבודהעד שעות מאוחרות?

שאלה נשאלה ב- 23 אוגוסט, 2013 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי אנונימי
0 הצבעות
1 תשובה

אימון כושר אישי למבוגרים בכפר סבא

שאלה לעומר, שמי טל ואני בת 59. ראיתי את תשובותך הקודמות בנושא מאמן כושר אישי כפר סבא, ולכן אני פונה אליך, אני לא מתאמנת כבר ... שיעזרו לי לקידום מצבי הבריאותי גם ללא מאמן כושר אישי. תודה מראש.

שאלה נשאלה ב- 22 אוגוסט, 2013 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי אנונימי
0 הצבעות
1 תשובה

שומרי משקל כפר סבא

שלום עומר, קראתי את תשובותיך לשאלות בנושא כושר ודיאטה בכפר סבא ורציתי להתייעץ איתך לגביי חיטוב הגוף וירידה במשקל. יש לי עודף ... עם הפעילות הגופנית? והאם חובה לבצע פעילות גופנית בכדי לרזות?

שאלה נשאלה ב- 22 אוגוסט, 2013 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי אנונימי
0 הצבעות
1 תשובה

צריכה מאמן כושר אישי בכפר סבא

שלום, אני בת 34 ומעוניינת לרדת קצת במשקל (6 ק"ג) שאותם העלתי לאחר ההיריון. אני כבר שנה לאחר הלידה ולא מצליחה לרדת את ... הירוקה. מישהו יכול להפנות אותי למאמן כושר אישי בהרצליה? תודה מראש!

שאלה נשאלה ב- 22 אוגוסט, 2013 בקטגוריית דיאטה ותזונה על ידי אנונימי
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...