Close Sidebar

אנו מאמינים בתשובות:

מדויקות

פשוטות

מהימנות

מעניינות

לפעמים מצחיקות

ובלי ברבורים!

פעילות אחרונה של יורם

1 תשובה

האם אפשר למדוד רמת קו-אנזים Q10 בדם ? בקופת חולים או פרטי ?

האם אפשר למדוד רמת קו-אנזים Q10 בדם ? היכן ואיך?

נתקבלה תשובה 27 מאי, 2017 בקטגוריית איפה קונים
1 תשובה

פילאטיס מכשירים הרזיה, האם פילאטיס מכשירים טוב להרזיה וחיטוב?

היי האם פילאטיס מכשירים מסייע בחיטוב הגוף? אשמח אם תציינו יתרונות בנושא. תודה

נתקבלה תשובה 26 מאי, 2017 בקטגוריית פעילות גופנית
1 תשובה

איזה תרגילים טובים למניעת נפילות בגיל מבוגר?

יציבות בגיל השלישי יציבות בעמידה, בקימה מכסא או מכשיר , בהליכה - יוצא לי לראות פעמים רבות מבוגרים שכמעט נופלים וברגע האחרון מתעשתים ... איך ניתן לעבוד על שיווי משקל? אלו תרגילים הכי טובים לכך?

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית פעילות גופנית
1 תשובה

מה דעתכם על מכשיר compex האם הוא יעיל לחיזוק השרירים?

מה אתם אומרים על המכשיר זה שנקרא קומפקס וראיתי שפיזיותרפיסטים משתמשים בו לגירוי של השריר. מה דעתכם עליו כעל אימון לחיזוק השרירים?

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית פעילות גופנית
1 תשובה

כמה קלוריות שורף כל 1 ק"ג של שריר?

רציתי לדעת כמה מוסיף כל קילו שריר לשריפה הקלורית היומית במנוחה ואם אפשר רפרנס לזה ( ויכוח עם חבר ) תודה רבה !

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית פעילות גופנית
1 תשובה

האם אנשים פעילים הם כלכליים יותר? בגלל פחות הוצאות על טיפולים רפואיים?

שאלה מעניינת שרצה במוחי בימים האחרונים ולא כל כך מצאתי תשובה. הרי אומרים לנו שהעוסקים בספורט הם אנשים יותר בריאים , יותר אפקטיביים , ... למערכת הבריאת 2500 דולר בשנה , מישהו מכיר נתונים ? תודה.

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית פעילות גופנית
1 תשובה

הורדת שוקיים, האם יש דרך או תרגיל שיגרום להצרת שוקיים גדולות?

מישהו מכיר תרגילים שיכולים לעזור בהצרת השוקיים ושיפור הדיס-פרופורציה בין השוקיים לירכיים?

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית פעילות גופנית
1 תשובה

אימון משקולות איטי יותר טוב מאימון יותר מהיר?

שמעתי שאם אני מבצע אימון משקולות איטי, אז זה יותר טוב מאשר אימון בקצב מהיר. זאת אומרת, כדאי שכל חזרה בתרגיל תקח לי משהו כמו 10 ... יותר את השריר כי השריר נמצא יותר זמן תחת התנגדות. האם זה נכון?

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית פעילות גופנית
1 תשובה

האם פגים הם בעלי נטייה פחות טובה לפתח מסת שריר בגיל מבוגר?

ש לי שאלה קצת מוזרה אבל מעניינת בני אדם פגים שנולדו לפני הזמן , האם הם אוטומטית עם גנטיקה פחות טובה? האם הם בעלי אסתטיקה פחותה יותר ? האם יש להם יותר קושי לפתח מסה וכוח?

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית פעילות גופנית
1 תשובה

גומיית התנגדות או משקולות מה עדיף?

יש לי 2 שאלות על אימון עם גומיות. אני מבצעת את התרגיל הקלאסי לבייספס עם גומיית התנגדות אדומה בדרגה קשה. האם אימון עם גומיה ... התנגדות, עד כמה היא שקולה למשקלים חופשיים שמרימים? מה יעיל יותר בכללי?

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית פעילות גופנית
1 תשובה

דיאט און ליין אפליקציה מה אתם אומרים?

מישהו מכיר את האפליקציה דיאט און ליין? מישהו התנסה באפליקציה? איך היא? האם היא נוחה? האם היא יעילה לירידה במשקל?

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית דיאטה ותזונה
1 תשובה

און ליין דיאטה המלצות חוות דעת הצעות על תכניות און ליין

רוצה לרדת במשקל ובגלל שאני גרה במקום קטן חשבתי על האפשרות של און ליין דיאטה. זאת אומרת, לעשות ממש תכנית הרזיה אבל בלי להגיע ... האם יש תכניות שהם און ליין? מישהו שמלווה אותי בתזונה דרך האינטרנט?

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית דיאטה ותזונה
1 תשובה

דיאטה באינטרנט לצורך ירידה במשקל, מישהו מכיר תכנית טובה באינטרנט

אני רוצה לרדת במשקל ולהתחיל דיאטה. מישהו יכול לכוון אותי למקור טוב לדיאטה באינטרנט? תודה

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית דיאטה ותזונה
1 תשובה

מחפשת מעקב דיאטה און ליין באמצעות אפליקציה או אתר אינטרנט

מחפשת שירות און ליין של אתר אינטרנט או אפליקציה שיאפשר לי לבצע מעקב אחר הדיאטה. זאת אומרת, אני רוצה שמישהו יבנה לי תפריט מתאים ... עומדת בתפריט ויעשה לי שינויים כשצריך. מישהו מכיר משהו כזה אונליין?

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית דיאטה ותזונה
1 תשובה

דיאטה און ליין חינם כללית - מישהו מכיר את התכנית שהיתה להם פעם?

מישהו מכיר תכנית דיאטת און ליין חינמית של הכללית? אני זוכרת שבעבר היתה מן מערכת באתר של הכללית שאפשרה ליצור תפריטים באמצעות הכנסה של ... התכנית הזו? חיפשתי בכל האתר של הכללית ולא מצאתי שום דבר.

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית דיאטה ותזונה
1 תשובה

מישהו מכיר תכנית דיאטה און ליין חינם? רוצה לרדת במשקל

אני צריכה להוריד משהו כמו 16 קילו בשלושת החודשים הבאים. מישהו יכול לתת לי קישור לאתר או אפליקציה שבונה תפריטים בחינם כך שאני ... דיאטות שבודיבילדרים ממליצים עליהם בפייסבוק. מה לדעתכם כדאי לי לעשות?

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית דיאטה ותזונה
1 תשובה

המלצה על דיאטה און ליין לירידה במשקל בשילוב עם ספורט

מחפשת שירות של דיאטה און ליין. אני מתגוררת בישוב מרוחק בצפון ואין לי את הזמן והזמינות ללכת לקבוצות דיאטה. אני מחפשת מסגרת תומכת שממש ... או שאין ממש שילוב של ספורט עם הדיאטה. אשמח להצעות :-)

נתקבלה תשובה 18 מאי, 2017 בקטגוריית דיאטה ותזונה
כל הזכויות שמורות לאתר למה כמה
...