שאלה
מי יודע כמה קלוריות יש בגלידה של מקדונלדס? איזו גלידה מכילה הכי פחות קלוריות?
תשובה לשאלה: כמה קלוריות יש בגלידה של מקדונלדס?
להלן כמות הקלוריות בגלידות השונות של מקדונלדס. הגלידה עם כמות הקלוריות הקטנה ביותר היא מנת גלידה רגילה של מקדונלדס.
פריט מזון | כמות קלוריות במנה |
---|---|
גלידה פיצוץ M&Ms עם סירופ קרמל | 537 |
גלידה פיצוץ M&Ms עם סירופ תות | 499 |
גלידה פיצוץ M&Ms עם סירופ שוקולד | 537 |
גלידה פיצוץ M&M גדולה עם סירופ קרמל | 619 |
גלידה פיצוץ M&M גדולה עם סירופ תות | 581 |
גלידה פיצוץ M&M גדולה עם סירופ שוקולד | 559 |
גלידה פיצוץ OREO עם סירופ קרמל | 476 |
גלידה פיצוץ OREO עם סירופ תות | 438 |
גלידה פיצוץ OREO עם סירופ שוקולד | 477 |
גלידה פיצוץ OREO גדולה עם סירופ קרמל | 559 |
גלידה פיצוץ OREO גדולה עם סירופ תות | 521 |
גלידה פיצוץ OREO גדולה עם סירופ שוקולד | 559 |
גלידה בגביע | 160 |
גלידת סנדיי עם סירופ שוקולד | 332 |
גלידת סנדיי עם סירופ תות | 286 |
גלידת סנדיי עם סירופ קרמל | 331 |
לרדת במשקל זה לא דבר קל ובמיוחד אם אוכלים גלידות במקדונלד.
פעילות גופנית מסייעת לשרוף קלוריות אבל חשוב מאוד לשמור על תזונה מתאימה שתאפשר לכם ליצור גרעון קלורי.
גם תוספי תזונה יכולים לעזור, אבל מבין מאות תוספי תזונה לירידה במשקל כדאי לבחור באלו שהם הכי יעילים.
התוספים הכי יעילים לדיאטה הם: גלוקומנאן ומיצוי תה ירוק.
גלוקמנאן עוזר להפחית במשקל ומיצוי תה ירוק עוזר לשרוף שומן.
תוסף לירידה במשקל: תוסף התזונה היעיל ביותר לירידה במשקל הוא תוסף בשם גלוקומנאן שמופק מסיבי שורש צמח הקונג'אק.
במחקר נמצא כי הגלוקומנאן יכול לגרום לירידה של כמעט 1 ק"ג בשבוע (קישור למחקר).
תוסף שורף שומנים: מחקרים על בני אדם הראו כי מיצוי תה ירוק גורם לשריפת שומנים וירידה במשקל(קישורים למחקרים:34,35,36,37).
היכן אפשר לקנות את תוספי התזונה?
אפשר לרכוש את תוסף הגלוקמנאן ומיצוי תה ירוק של חברת NOW הידועה במחיר מאוד זול באתר אייהרב – קישור לרכישת התוסף.