שאלה
מי יודע כמה חלבון יש במשולש עוף, כמה חלבונים יש במשולש עוף? כמה גרם חלבון ב100 גרם או בכל כמות אחרת??תשובה לשאלה: כמה חלבון יש במשולש עוף, כמה חלבונים יש במשולש עוף? כמה גרם חלבון ב100 גרם או בכל כמות אחרת?
במשולש עוף אני מניח שהכוונה היא לירך העוף.
בירך אחד של עוף צלוי עם עור (במשקל 137 גרם) יש 31.87 גרם חלבון.
בירך עוף צלוי בלי עור (במשקל 116 גרם) יש 26.98 גרם חלבון.
ב100 גרם ירך עוף צלוי יש 23.26 גרם חלבון.
ציון האיכות של החלבון בירך עוף הוא: 133 (ציון גבוה מ100 מצביע על חלבון מלא ואיכותי).
החלבון בירך עוף צלוי הוא שלם ומאוד איכותי.
יותר מידע אפשר לראות בקישור > ירך עוף צלוי
