מישהו יכול לומר לי מהי כמות הקלוריות שנשרפות בכמה קלוריות שורפים במכשיר חתירה?
תשובה לשאלה: כמה קלוריות שורפים במכשיר חתירה
לפי טבלת Compendium of Physical Activities ערך ה-MET של הפעילות: מכשיר חתירה במאמץ קשה הוא: 6 MET. את שריפת הקלוריות בפעילות מחשבים לפי משקל הגוף בקילוגרם כפול ערך ה-MET כפול משך זמן הפעילות ביחידות של שעה. לדוגמא: אדם שמשקלו 80 קילוגרם המבצע מכשיר חתירה במאמץ קשה למשך 60 דקות, ישרוף 480 קלוריות.
