קיימת טבלה של פעילויות שנקראת – Compendium of Physical Activities. בטבלה זו יש ערכים שנקראים ערכי MET, המציינים פי כמה קלוריות שורפים בפעילות מסויימת לעומת מצב מנוחה. לפי הטבלה ערך ה-MET של הפעילות: סקייטבורד מאמץ תחרותי, נמרץ, הוא: 6 MET. את שריפת הקלוריות בפעילות מחשבים לפי משקל הגוף בקילוגרם כפול ערך ה-MET כפול משך זמן הפעילות ביחידות של שעה. לדוגמא: אדם שמשקלו 90 קילוגרם המבצע סקייטבורד מאמץ תחרותי, נמרץ, למשך 45 דקות, ישרוף 405 קלוריות.
