קלוריות פרח ברוקולי – כמה קלוריות יש בפרח ברוקולי

שאלה

כמה קלוריות יש בברוקולי טרי?

תשובה לשאלה: קלוריות פרח ברוקולי – כמה קלוריות יש בפרח ברוקולי

ב100 גרם של ברוקולי טרי יש: 34 קלוריות. פחמימות: 4.04 גרם, חלבונים: 2.82 גרם, שומן: 0.37 גרם, שומן רווי: 0.04 גרם וסך כל הסיבים התזונתיים: 2.6 גרם.אם הכוונה בפרח ברוקולי לצרור שלם של ברוקולי אז צרור ברוקולי שוקל בערך 608 גרם ומכיל 207 קלוריות.