CBD לחרדה

CBD הוא שם קיצור עבור קנאבידיול, מרכיב אחד מיני מרכיבים רבים נוספים הנמצאים בצמחי הקנאביס ונקראים קנאבינואידים.
ל-CBD אין השפעה פסיכואקטיבית והוא עשוי לשמש כאמצעי לטיפול טבעי בחרדה ובמצבים רפואיים שונים.

הפרעות חרדה

המונח הפרעות חרדה מתייחס לקשת של הפרעות נפשיות המאופיינות בתחושות של חרדה, פחד והן כוללות הפרעות כדוגמת: הפרעת חרדה מוכללת (GAD), התקפי פאניקה, פוביות, הפרעת חרדה חברתית, הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), והפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD).
בדומה לדיכאון גם בהפרעות חרדה הסימפטומים יכולים להיות קלים מאוד עד חמורים מאוד.
מה שמבדיל בין הפרעת חרדה למצב חרדה זמני הוא משך התקופה שבה האדם סובל מסימפטומי הפרעות חרדה.
נכון לשנת 2015 כ-3.6% מאוכלוסיית העולם סובלים מהפרעת חרדה כלשהיא, מדובר בכ-264 מיליון אנשים הסובלים מהפרעות חרדה ברחבי העולם.
הפרעות חרדה נפוצות יותר בקרב נשים מאשר בגברים. כ-4.6% מהנשים בעולם סובלות מהפרעות חרדה לעומת 2.6% מהגברים.
אזור האמריקות נמצא במצב חמור הרבה יותר מהמצב העולמי וכ-7.7% מהגברים והנשים בארה"ב סובלים מהפרעות חרדה.
המדינה בה שיעור הסובלים מהפרעות חרדה היא ברזיל עם שיעור הפרעות חרדה של 9.3% ומדינות נוספות בהן שיעור החרדה הוא גבוה במיוחד הן:

• פרגאווי – 7.6%.
• נורבגיה – 7.4%
• ניו זילנד – 7.3%
• אוסטרליה – 7.0%
• הולנד – 6.4%
• ארה"ב – 6.3%.
• אירלנד – 6.3%

גורמים ודרכי טיפול בהפרעות חרדה

כיום משערים כי יכולים להיות מספר גורמים להופעה של הפרעות חרדה. גורמים כגון:

• נטייה גנטית
• חוויות וניסיון חיים
• גורמים אישיותיים

כיום נהוג לטפל בהפרעות חרדה ב-3 סוגי טיפול עיקריים: טיפול תרופתי, טיפול דינמי וטיפול קוגניטיבי התנהגותי.
בטיפול קוגניטיבי התנהגותי המטופל ביחד עם המטפל עובדים בכדי לשפר את יכולת הזיהוי של המטופל במצבים שבהם הוא פועל באמצעות דפוסי חשיבה והתנהגות לא יעילים במטרה לבטלן.
בטיפול דינמי מנסים יותר לאתר את הגורם להפרעת החרדה מתוך הנחה שהכרת הגורם תביא לטיפול טוב יותר בהפרעה.
טיפול תרופתי עשוי להקל על הסימפטומים של הפרעות החרדה אך, הוא אינו מטפל בגורמים לה.
פעמים רבות ההמלצה היא טיפול משולב של טיפול פסיכולוגי וטיפול תרופתי.

מה זה CBD?

מרכיב ה-CBD נחשב לאחד הקנאבינואידים הנחקרים ביותר מבין 60 הקנאבינואידים הידועים לנו.
קנאבינואיד חשוב אחר הוא ה-THC.
THC ו-CBD נקשרים לקולטנים חשובים במוח האדם. מרכיב ה-TCH הוא זה שאחראי לתחושת ה"היי" בקרב צרכני הקנאביס.
לCBD לעומת זאת אין כל השפעה פסיכואקטיבית, הוא לא גורם לתחושת "היי" ויש לו מגוון רחב של השפעות חיוביות על הבריאות.
בין ההשפעות החיוביות של הCBD מיוחסת לCBD גם השפעה חיובית במצבים של חרדה.

מה המחקר אומר על CBD לחרדה

בסקירה מדעית שבוצעה בשנת 2015 נכתב כי מרכיב הCBD משפיע על אזורים במוח שאחראים על ויסות מנגנוני פחד והתנהגות חרדתית.
החוקרים גם מצאו כי קיימות עדויות מחקריות לכך שטיפול בCBD עשוי להיות טיפול יעיל לסוגי הפרעות חרדה שונות.
מחקר חדש אחר אשר פורסם באפריל 2020 בדק את השפעת הCBD על 397 נבדקים במצבים שונים כמו: כאבים, סימפטומים הקשורים לסרטן, סימפטומים נויורולוגיים וסימפטומים הקשורים לבריאות הנפש.
70% מהנבדקים דיווחו על שביעות רצונם בטווח של בין שביעות רצון טובה ועד מעולה מהטיפול בCBD.
רק 9.9% מהנבדקים חוו תופעות לוואי כמו תחושת הרשמות וחלומות סוערים ורק חלק קטן 0.8% דיווחו על החמרת מצבם לאחר הטיפול.
מחקר אחר בדק את השפעת טיפול בשמן CBD ב72 נבדקים שסבלו מבעיות חרדה או שינה.
לאחר 2 חודשי טיפול 78.1–79.2% דיווחו על הטבה בסימפטומים של החרדה שחוו אך, 15.3–19.5% דיווחו על החמרה לאחר הטיפול בCBD.
בסקירה חדשה נוספת בדקו חוקרים את השפעת הטיפול ב-CBD להפרעות חרדה שונות.
החוקרים הגיעו למסקנה כי קיימות עדויות מדעיות התומכות באפשרות של טיפול בCBD הן כטיפול יחידני והן כטיפול משלים לטיפול בהפרעות חרדה מוכללות, הפרעות חרדה חברתית והפרעות דחק פוסט טראומטיות
אך מצד שני, במחקרים שנסקרו הייתה שונות רבה במינון ה-CBD שניתן בטיפולים השונים שנעה בין 4 ועד 400 מיליגרם CBD למנה.
לכן, יש צורך במחקרים נוספים ובמחקרים יותר איכותיים בכדי להגיע למסקנות ברורות יותר על האופן שבו צריך להשתמש בCBD למצבי חרדה ועל המינון המתאים למצבים כאלה.

איך משתמשים בCBD לחרדה?

השימוש ב-CBD לחרדה נעשה במספר דרכים כמו: שמן CBD, תרסיס, מוצרים אכילים המכילים CBD, שמני אידוי ועוד.
לכל דרך שימוש יש רמת ספיגה שונה שיכולה להשפיע באופן שונה על מי שנוטל אותה.
מחקרים שונים מראים כי לפעמים CBD עוזר ולפעמים לא וגם המינון מאוד משתנה בין המחקרים ויש שיסבלו מתופעות לוואי ויש שלא.
לכן, חשוב להתייעץ עם הרופא המטפל לפני השימוש ורצוי לנקוט בגישה זהירה שמתחילה במינון נמוך של CBD והגדלתה בהדרגה.

שמן CBD למכירה