כמה קלוריות יש בפיצה משפחתית

שאלה

מישהו יודע כמה קלוריות יש בפיצה משפחתית ממוצעת?

תשובה לשאלה: כמה קלוריות יש בפיצה משפחתית

זה תלוי כמובן באיזו פיצה מדובר. לכל פיצה יש צורת הכנה שונה וגם המרכיבים שונים. כך שזה משנה את כמות הקלוריות.

בכל אופן להלן ערכים קלוריים וערכים תזונתיים נוספים עבור מספר פיצות לדוגמה:

 

פיצה בסיסית ערך תזונתי: קלוריות: 211.82, חלבונים: 10.13 גרם, פחמימות: 18.51 גרם, סיבים תזונתיים: 1.67 גרם, שומנים: 10.2 גרם, שומן רווי: 5.16 גרם, כולסטרול: 24.24 גרם.

 

פיצה, מוכנה לאפיה של מעדנות ערך תזונתי: קלוריות: 276, חלבונים: 9 גרם, פחמימות: 46 גרם, סיבים תזונתיים: 1.04 גרם, שומנים: 6.5 גרם, שומן רווי: 3.66 גרם, כולסטרול: 7 גרם.

 

פיצה בסיסית עם זיתים ערך תזונתי: קלוריות: 211.88, חלבונים: 9.84 גרם, פחמימות: 17.99 גרם, סיבים תזונתיים: 1.77 גרם, שומנים: 10.58 גרם, שומן רווי: 5.06 גרם, כולסטרול: 23.28 גרם.

 

פיצה בסיסית עם זיתים ותירס ערך תזונתי: קלוריות: 198.83, חלבונים: 9.04 גרם, פחמימות: 18.26 גרם, סיבים תזונתיים: 1.88 גרם, שומנים: 9.52 גרם, שומן רווי: 4.5 גרם, כולסטרול: 20.56 גרם.

 

פיצה האט בצק דק עם זיתים ערך תזונתי: קלוריות: 280.05, חלבונים: 10.96 גרם, פחמימות: 29.85 גרם, סיבים תזונתיים: 2.18 גרם, שומנים: 12.1 גרם, שומן רווי: 4.86 גרם, כולסטרול: 20.28 גרם.

 

פיצה האט בצק עבה עם זיתים ערך תזונתי: קלוריות: 274.92, חלבונים: 10.18 גרם, פחמימות: 31.56 גרם, סיבים תזונתיים: 2.28 גרם, שומנים: 11.06 גרם, שומן רווי: 4.08 גרם, כולסטרול: 16.17 גרם.

פיצה רימיני עם בצל, בשר חזיר, פלפל ופטריות ערך תזונתי: קלוריות: 161.1, חלבונים: 10.65 גרם, פחמימות: 15.34 גרם, סיבים תזונתיים: 1.26 גרם, שומנים: 5.92 גרם, שומן רווי: 2.39 גרם, כולסטרול: 19.43 גרם.

 

פיצה על פיתה עם בצל וטונה ערך תזונתי: קלוריות: 236.17, חלבונים: 13.56 גרם, פחמימות: 27.76 גרם, סיבים תזונתיים: 1.75 גרם, שומנים: 7.7 גרם, שומן רווי: 3.85 גרם, כולסטרול: 20.05 גרם.

 

פיצה ללא גבינה ,בצק פריך ערך תזונתי: קלוריות: 248.14, חלבונים: 3.55 גרם, פחמימות: 23.83 גרם, סיבים תזונתיים: 1.7 גרם, שומנים: 14.75 גרם, שומן רווי: 3.57 גרם, כולסטרול: 0 גרם.

 

 

מוצרים לפיצה

פיצה, בסיס לא אפוי, של טעמית ערך תזונתי: קלוריות: 242, חלבונים: 9.8 גרם, פחמימות: 44 גרם, סיבים תזונתיים: 1.04 גרם, שומנים: 3 גרם, שומן רווי: 0.89 גרם, כולסטרול: 0 גרם.

 

בצק שמרים לפיצה עם שמנת חמאה וביצה ערך תזונתי: קלוריות: 361.77, חלבונים: 8.17 גרם, פחמימות: 47.88 גרם, סיבים תזונתיים: 1.99 גרם, שומנים: 13.82 גרם, שומן רווי: 8.17 גרם, כולסטרול: 65.18 גרם.

 

 

מידע נוסף על כמות הקלוריות שבפיצות שונות בקישור שמתחת!