תכולת קלוריות בלפת טריה

שאלה

מעוניין לדעת מהו הערך הקלורי של לפת טריה? אם יש מידע על ערכים תזונתיים נוספים זה גם יהיה מצויין.

תשובה לשאלה: תכולת קלוריות בלפת טריה

ב-100 גרם של לפת טריה יש 28 קלוריות.

בנוסף, ראה ערכים תזונתיים עבור פחמימות, חלבונים, שומנים ועוד:

מים: 91.87 גרם.

חלבון: 0.9 גרם.

שומן: 0.1 גרם.

פחמימות: 6.43 גרם.

סיבים תזונתיים: 1.8 גרם.

סוכרים: 3.8 גרם.

לרדת במשקל זה לא דבר קל.

פעילות גופנית מסייעת לשרוף קלוריות אבל חשוב מאוד לשמור על תזונה מתאימה שתאפשר לכם ליצור גרעון קלורי.

גם תוספי תזונה יכולים לעזור, אבל מבין מאות תוספי תזונה לירידה במשקל כדאי לבחור באלו שהם הכי יעילים.

 

התוספים הכי יעילים לדיאטה הם: גלוקומנאן ומיצוי תה ירוק.

גלוקמנאן עוזר להפחית במשקל ומיצוי תה ירוק עוזר לשרוף שומן.